Andrea Archive - Yoga Matsyendra https://yoga-matsyendra.de/mec-category/andrea/ Das familiäre Hatha Yoga Studio für Fürth, Nürnberg, Erlangen und Umgebung Sat, 25 Apr 2026 11:38:38 +0200 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://yoga-matsyendra.de/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://yoga-matsyendra.de/wp-content/uploads/2019/11/cropped-yoga_fuerth_fav-32x32.png&nocache=1 Andrea Archive - Yoga Matsyendra https://yoga-matsyendra.de/mec-category/andrea/ 32 32 Präventionskurs der Krankenkassen https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/praeventionskurs-der-krankenkassen/ Fri, 08 May 2026 14:10:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/praeventionskurs-der-krankenkassen/ Der neue Kassenkurs mit Dani startet am Freitag, den 17. April und findet achtmal jeweils freitags von 14.10 – 15.40 Uhr statt. Er richtet sich vorwiegend an Yoga-Anfänger und vermittelt grundlegende Entspannungstechniken und Asanas. Die Teilnahme wird von den Krankenkassen erstattet bzw. bezuschußt. Hast du Lust teilzunehmen? Dann melde dich per Mail info@yogamatsyendra.de, oder per […]]]> Der neue Kassenkurs mit Dani startet am Freitag, den 17. April und findet achtmal jeweils freitags von 14.10 – 15.40 Uhr statt. Er richtet sich vorwiegend an Yoga-Anfänger und vermittelt grundlegende Entspannungstechniken und Asanas.

Die Teilnahme wird von den Krankenkassen erstattet bzw. bezuschußt. Hast du Lust teilzunehmen? Dann melde dich per Mail info@yogamatsyendra.de, oder per Whatsapp (falls du schon bei uns Mitglied bist) bei uns an!

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]]> 2026-05-08 14:10 2026-05-08 15:40 Helmstraße 5, 90762 Fürth 130.00€ Andrea, Freitag, Präventionskurs YOGA FÜR MICH https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-2/ Mon, 11 May 2026 19:30:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=225 Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.]]> YOGA FÜR MICH
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!

Yoga-Lehererin: Andrea

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]]> 2026-05-11 19:30 2026-05-11 21:00 Helmstraße 5, 90762 Fürth Andrea, Montag, Regelmäßige Kurse YOGA FÜR MICH https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-3-2/ Tue, 12 May 2026 09:30:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=819 Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.]]> YOGA FÜR MICH
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!

Yoga-Lehrerin: Andrea

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]]> 2026-05-12 09:30 2026-05-12 11:00 Helmstraße 5, 90762 Fürth Andrea, Dienstag, Regelmäßige Kurse Yin Pure https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yin-yoga/ Tue, 12 May 2026 17:30:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=230 Durch das längeres Halten der Stellungen (ohne Muskelanspannung), werden auf sanfte weise Blockaden gelöst und die Lebensenergie wird wieder in Fluss gebracht.]]> Yin Pure:
Was ist YIN PURE?

Stelle dir vor, du steckst dir ein Stück deiner Lieblingsschokolade in den Mund und lässt sie ganz langsam in der warmen Mundhöhle schmelzen. Deine Augen sind dabei geschlossen und die gibst dich ganz dem Augenblick und Genuss hin.
So ungefähr kannst du dir vorstellen dass es deinem Körper geht. Du nimmst deine Matte, setzt oder legst dich hin. Nimmst eine spezielle Körperhaltung (Asana) ein, schließt deine Augen, atmest und lässt die Übung in Ruhe auf dich wirken. Dadurch kann sich die heilsame Wirkung der Übung tiefer entfalten. Der Körper kann genießen, der Geist sich entspannen und die Seele aufatmen.
Habe ich dein Interesse geweckt? Wenn ja, dann lade ich dich ein in eine Yin-Yoga-Stunde am Dienstag von 17.30-18.30 Uhr zu kommen.
Probiere es gerne einmal aus. Über Yoga kann man viel erzählen. Besser ist es, man macht es und probiert es aus.
Auf dein Kommen freut sich Andrea. Melde dich bitte bis Dienstags 14 Uhr über info@yogamatsyendra.de an.

60 Minuten kosten 13€.
Wenn du eine 10er Karte hast, werden dir 2€ auf der Karte gutgeschrieben.

Yoga-Lehrerin: Andrea

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]]> 2026-05-12 17:30 2026-05-12 18:30 Helmstraße 5, 90762 Fürth Andrea, Dienstag, Regelmäßige Kurse YOGA FÜR MICH https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-3/ Wed, 13 May 2026 09:30:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=818 Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.]]> YOGA FÜR MICH
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!

Yoga-Lehrerin: Andrea

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]]> 2026-05-13 09:30 2026-05-13 11:00 Helmstraße 5, 90762 Fürth Andrea, Mittwoch, Regelmäßige Kurse Yoga Schwerpunkt Kräftigung der Rücken-/Bauchmuskulatur https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-kraeftigung-ruecken-bauch/ Thu, 14 May 2026 17:30:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=233 Da kräftige Bauchmuskeln den Rücken unterstützen, werden wir auch ihnen besondere Aufmerksamkeit widmen.]]> Diese Yogastunde ist für alle gedacht, die gerne ihre Muskulatur kräftigen wollen, aber auch für all jene, die ihre Rückenschmerzen leid sind.

Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf der Stärkung und Stabilisierung deiner Rückenmuskulatur. Die Yogaübungen lockern die Verspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule und die Gelenke. Langfristig können damit Schmerzen und Verspannungen im Rücken vorgebeugt und Rückenprobleme gelindert werden.

Da kräftige Bauchmuskeln den Rücken unterstützen, werden wir auch ihnen besondere Aufmerksamkeit widmen.

Eine gesunde und kräftige Muskulatur entlastet nicht nur deine Wirbelsäule, sie unterstützt dich ebenfalls bei der Weiterentwicklung deiner Yogapraxis.

Natürlich begleitet auch diese Stunde Atemübungen und eine Endentspannung. Wir kräftigen nicht nur unseren Körper, sondern wir schenken auch Seele und Geist in diesem Zeitraum neue Kraft und Erholung.

Bei akuten oder chronischen Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen oder anderen Erkrankungen der Wirbelsäule suche bitte vorher einen Arzt auf und kläre mit ihm, ob du an dieser Stunde teilnehmen kannst.

Yoga-Lehrerin: Andrea

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]]> 2026-05-14 17:30 2026-05-14 19:00 Helmstraße 5, 90762 Fürth Andrea, Donnerstag, Regelmäßige Kurse Yoga Schwerpunkt Kräftigung der Rücken-/Bauchmuskulatur https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-kraeftigung-ruecken-bauch-2/ Thu, 14 May 2026 19:30:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=827 Da kräftige Bauchmuskeln den Rücken unterstützen, werden wir auch ihnen besondere Aufmerksamkeit widmen.]]> Diese Yogastunde ist für alle gedacht, die gerne ihre Muskulatur kräftigen wollen, aber auch für all jene, die ihre Rückenschmerzen leid sind.

Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf der Stärkung und Stabilisierung deiner Rückenmuskulatur. Die Yogaübungen lockern die Verspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule und die Gelenke. Langfristig können damit Schmerzen und Verspannungen im Rücken vorgebeugt und Rückenprobleme gelindert werden.

Da kräftige Bauchmuskeln den Rücken unterstützen, werden wir auch ihnen besondere Aufmerksamkeit widmen.

Eine gesunde und kräftige Muskulatur entlastet nicht nur deine Wirbelsäule, sie unterstützt dich ebenfalls bei der Weiterentwicklung deiner Yogapraxis.

Natürlich begleitet auch diese Stunde Atemübungen und eine Endentspannung. Wir kräftigen nicht nur unseren Körper, sondern wir schenken auch Seele und Geist in diesem Zeitraum neue Kraft und Erholung.

Bei akuten oder chronischen Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen oder anderen Erkrankungen der Wirbelsäule suche bitte vorher einen Arzt auf und kläre mit ihm, ob du an dieser Stunde teilnehmen kannst.

Yoga-Lehrerin: Andrea

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]]> 2026-05-14 19:30 2026-05-14 21:00 Helmstraße 5, 90762 Fürth Andrea, Donnerstag, Regelmäßige Kurse Präventionskurs der Krankenkassen https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/praeventionskurs-der-krankenkassen/ Fri, 15 May 2026 14:10:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/praeventionskurs-der-krankenkassen/ Der neue Kassenkurs mit Dani startet am Freitag, den 17. April und findet achtmal jeweils freitags von 14.10 – 15.40 Uhr statt. Er richtet sich vorwiegend an Yoga-Anfänger und vermittelt grundlegende Entspannungstechniken und Asanas. Die Teilnahme wird von den Krankenkassen erstattet bzw. bezuschußt. Hast du Lust teilzunehmen? Dann melde dich per Mail info@yogamatsyendra.de, oder per […]]]> Der neue Kassenkurs mit Dani startet am Freitag, den 17. April und findet achtmal jeweils freitags von 14.10 – 15.40 Uhr statt. Er richtet sich vorwiegend an Yoga-Anfänger und vermittelt grundlegende Entspannungstechniken und Asanas.

Die Teilnahme wird von den Krankenkassen erstattet bzw. bezuschußt. Hast du Lust teilzunehmen? Dann melde dich per Mail info@yogamatsyendra.de, oder per Whatsapp (falls du schon bei uns Mitglied bist) bei uns an!

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]]> 2026-05-15 14:10 2026-05-15 15:40 Helmstraße 5, 90762 Fürth 130.00€ Andrea, Freitag, Präventionskurs YOGA FÜR MICH https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-2/ Mon, 18 May 2026 19:30:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=225 Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.]]> YOGA FÜR MICH
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!

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]]> 2026-05-18 19:30 2026-05-18 21:00 Helmstraße 5, 90762 Fürth Andrea, Montag, Regelmäßige Kurse YOGA FÜR MICH https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-3-2/ Tue, 19 May 2026 09:30:00 +0200 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=819 Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.]]> YOGA FÜR MICH
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!

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]]> 2026-05-19 09:30 2026-05-19 11:00 Helmstraße 5, 90762 Fürth Andrea, Dienstag, Regelmäßige Kurse