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	<title>Montag Archive - Yoga Matsyendra</title>
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	<description>Das familiäre Hatha Yoga Studio für Fürth, Nürnberg, Erlangen und Umgebung</description>
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	<title>Montag Archive - Yoga Matsyendra</title>
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		<title>Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</title>
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        <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 17:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

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        <description><![CDATA[<img width="1200" height="630" src="https://yoga-matsyendra.de/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://yoga-matsyendra.de/wp-content/uploads/2019/11/goldi_kolb_asana.jpg&amp;nocache=1" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Yoga Lehrerin Goldi Kolb" loading="lazy" /> Yoga in der Schwangerschaft hilft dir loszulassen und dich für Harmonie in Körper, Geist und Herz zu öffnen.
Sanfte Übungen stärken den Körper.]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<p>Die Anforderungen der Arbeitswoche können anstrengend sein. Die Frage lautet: &#8222;Wie lade ich meinen Akku für die Woche auf?&#8220;<br />
Mit “Yoga für den Wochenstart” werden wir unseren Körper dehnen, stärken und unsere Gedanken auf das Wesentliche fokussieren. Wir tanken Energie für die Herausforderungen der Woche.<br />
Starte gut in deine Woche mit Yoga für Anfänger bis Mittelstufe. Nach der Yogastunde mit Goldi wirst du den Alltag der Woche &#8222;be❤️&#8220; bewältigen können.</p>
<p>Yoga-Lehrerin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/goldi-kolb/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Goldi</a></p>
<a href="mailto:info@yogamatsyendra.de" class="small-button smallorange" target="_blank">Anmelden</a>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>Der Beitrag <a href="https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/">Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</a> erschien zuerst auf <a href="https://yoga-matsyendra.de">Yoga Matsyendra</a>.</p>
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                <mec:category>Goldi, Montag, Regelmäßige Kurse</mec:category>
        
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		<title>YOGA FÜR MICH</title>
		<link>https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-2/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 19:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

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        <description><![CDATA[<img width="1200" height="630" src="https://yoga-matsyendra.de/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://yoga-matsyendra.de/wp-content/uploads/2019/11/Yoga_mit_andrea.jpg&amp;nocache=1" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Yoga mit Andrea" loading="lazy" /> Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<p>YOGA FÜR MICH<br />
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.<br />
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.<br />
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.<br />
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!</p>
<p>Yoga-Lehererin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/andrea-bhagavati-lukaschtik/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Andrea</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>Der Beitrag <a href="https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/">Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</a> erschien zuerst auf <a href="https://yoga-matsyendra.de">Yoga Matsyendra</a>.</p>
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                <mec:location>Helmstraße 5, 90762 Fürth</mec:location>
        
        
                <mec:category>Andrea, Montag, Regelmäßige Kurse</mec:category>
        
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            <item>
		<title>Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</title>
		<link>https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 17:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

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Sanfte Übungen stärken den Körper.]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<p>Die Anforderungen der Arbeitswoche können anstrengend sein. Die Frage lautet: &#8222;Wie lade ich meinen Akku für die Woche auf?&#8220;<br />
Mit “Yoga für den Wochenstart” werden wir unseren Körper dehnen, stärken und unsere Gedanken auf das Wesentliche fokussieren. Wir tanken Energie für die Herausforderungen der Woche.<br />
Starte gut in deine Woche mit Yoga für Anfänger bis Mittelstufe. Nach der Yogastunde mit Goldi wirst du den Alltag der Woche &#8222;be❤️&#8220; bewältigen können.</p>
<p>Yoga-Lehrerin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/goldi-kolb/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Goldi</a></p>
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		<title>YOGA FÜR MICH</title>
		<link>https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-2/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 19:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

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        <description><![CDATA[<img width="1200" height="630" src="https://yoga-matsyendra.de/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://yoga-matsyendra.de/wp-content/uploads/2019/11/Yoga_mit_andrea.jpg&amp;nocache=1" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Yoga mit Andrea" loading="lazy" /> Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<p>YOGA FÜR MICH<br />
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.<br />
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.<br />
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.<br />
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!</p>
<p>Yoga-Lehererin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/andrea-bhagavati-lukaschtik/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Andrea</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>Der Beitrag <a href="https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/">Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</a> erschien zuerst auf <a href="https://yoga-matsyendra.de">Yoga Matsyendra</a>.</p>
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		<title>Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</title>
		<link>https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 17:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

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                <content:encoded><![CDATA[<p>Die Anforderungen der Arbeitswoche können anstrengend sein. Die Frage lautet: &#8222;Wie lade ich meinen Akku für die Woche auf?&#8220;<br />
Mit “Yoga für den Wochenstart” werden wir unseren Körper dehnen, stärken und unsere Gedanken auf das Wesentliche fokussieren. Wir tanken Energie für die Herausforderungen der Woche.<br />
Starte gut in deine Woche mit Yoga für Anfänger bis Mittelstufe. Nach der Yogastunde mit Goldi wirst du den Alltag der Woche &#8222;be❤️&#8220; bewältigen können.</p>
<p>Yoga-Lehrerin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/goldi-kolb/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Goldi</a></p>
<a href="mailto:info@yogamatsyendra.de" class="small-button smallorange" target="_blank">Anmelden</a>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>Der Beitrag <a href="https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/">Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</a> erschien zuerst auf <a href="https://yoga-matsyendra.de">Yoga Matsyendra</a>.</p>
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		<title>YOGA FÜR MICH</title>
		<link>https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-2/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 19:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

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                <content:encoded><![CDATA[<p>YOGA FÜR MICH<br />
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.<br />
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.<br />
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.<br />
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!</p>
<p>Yoga-Lehererin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/andrea-bhagavati-lukaschtik/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Andrea</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>Der Beitrag <a href="https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/">Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</a> erschien zuerst auf <a href="https://yoga-matsyendra.de">Yoga Matsyendra</a>.</p>
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		<title>Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</title>
		<link>https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 17:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

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Sanfte Übungen stärken den Körper.]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<p>Die Anforderungen der Arbeitswoche können anstrengend sein. Die Frage lautet: &#8222;Wie lade ich meinen Akku für die Woche auf?&#8220;<br />
Mit “Yoga für den Wochenstart” werden wir unseren Körper dehnen, stärken und unsere Gedanken auf das Wesentliche fokussieren. Wir tanken Energie für die Herausforderungen der Woche.<br />
Starte gut in deine Woche mit Yoga für Anfänger bis Mittelstufe. Nach der Yogastunde mit Goldi wirst du den Alltag der Woche &#8222;be❤️&#8220; bewältigen können.</p>
<p>Yoga-Lehrerin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/goldi-kolb/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Goldi</a></p>
<a href="mailto:info@yogamatsyendra.de" class="small-button smallorange" target="_blank">Anmelden</a>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>Der Beitrag <a href="https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/">Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</a> erschien zuerst auf <a href="https://yoga-matsyendra.de">Yoga Matsyendra</a>.</p>
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                <mec:startHour>17:30</mec:startHour>
        
        <mec:endDate>2026-08-03</mec:endDate>
                <mec:endHour>19:00</mec:endHour>
        
                <mec:location>Helmstraße 5, 90762 Fürth</mec:location>
        
        
                <mec:category>Goldi, Montag, Regelmäßige Kurse</mec:category>
        
                        	</item>
            <item>
		<title>YOGA FÜR MICH</title>
		<link>https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-2/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 19:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

		<guid isPermaLink="false">https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&#038;p=225</guid>

        <description><![CDATA[<img width="1200" height="630" src="https://yoga-matsyendra.de/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://yoga-matsyendra.de/wp-content/uploads/2019/11/Yoga_mit_andrea.jpg&amp;nocache=1" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Yoga mit Andrea" loading="lazy" /> Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<p>YOGA FÜR MICH<br />
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.<br />
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.<br />
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.<br />
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!</p>
<p>Yoga-Lehererin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/andrea-bhagavati-lukaschtik/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Andrea</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>Der Beitrag <a href="https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/">Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</a> erschien zuerst auf <a href="https://yoga-matsyendra.de">Yoga Matsyendra</a>.</p>
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        <mec:startDate>2026-08-03</mec:startDate>
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                <mec:location>Helmstraße 5, 90762 Fürth</mec:location>
        
        
                <mec:category>Andrea, Montag, Regelmäßige Kurse</mec:category>
        
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            <item>
		<title>Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</title>
		<link>https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 17:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

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        <description><![CDATA[<img width="1200" height="630" src="https://yoga-matsyendra.de/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://yoga-matsyendra.de/wp-content/uploads/2019/11/goldi_kolb_asana.jpg&amp;nocache=1" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Yoga Lehrerin Goldi Kolb" loading="lazy" /> Yoga in der Schwangerschaft hilft dir loszulassen und dich für Harmonie in Körper, Geist und Herz zu öffnen.
Sanfte Übungen stärken den Körper.]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<p>Die Anforderungen der Arbeitswoche können anstrengend sein. Die Frage lautet: &#8222;Wie lade ich meinen Akku für die Woche auf?&#8220;<br />
Mit “Yoga für den Wochenstart” werden wir unseren Körper dehnen, stärken und unsere Gedanken auf das Wesentliche fokussieren. Wir tanken Energie für die Herausforderungen der Woche.<br />
Starte gut in deine Woche mit Yoga für Anfänger bis Mittelstufe. Nach der Yogastunde mit Goldi wirst du den Alltag der Woche &#8222;be❤️&#8220; bewältigen können.</p>
<p>Yoga-Lehrerin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/goldi-kolb/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Goldi</a></p>
<a href="mailto:info@yogamatsyendra.de" class="small-button smallorange" target="_blank">Anmelden</a>
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                <mec:location>Helmstraße 5, 90762 Fürth</mec:location>
        
        
                <mec:category>Goldi, Montag, Regelmäßige Kurse</mec:category>
        
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		<title>YOGA FÜR MICH</title>
		<link>https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-2/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 19:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>

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        <description><![CDATA[<img width="1200" height="630" src="https://yoga-matsyendra.de/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://yoga-matsyendra.de/wp-content/uploads/2019/11/Yoga_mit_andrea.jpg&amp;nocache=1" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Yoga mit Andrea" loading="lazy" /> Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<p>YOGA FÜR MICH<br />
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.<br />
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.<br />
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.<br />
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!</p>
<p>Yoga-Lehererin: <a href="https://yoga-matsyendra.de/andrea-bhagavati-lukaschtik/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Andrea</a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span><p>Der Beitrag <a href="https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-wochenstart/">Yoga für den Wochenstart &#8211; Anfänger bis Mittelstufe</a> erschien zuerst auf <a href="https://yoga-matsyendra.de">Yoga Matsyendra</a>.</p>
]]></content:encoded>
        
        
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        <mec:startDate>2026-08-10</mec:startDate>
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