Dienstag Archive - Yoga Matsyendra https://yoga-matsyendra.de/tag/dienstag/ Das familiäre Hatha Yoga Studio für Fürth, Nürnberg, Erlangen und Umgebung Sat, 20 Dec 2025 10:32:09 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://yoga-matsyendra.de/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://yoga-matsyendra.de/wp-content/uploads/2019/11/cropped-yoga_fuerth_fav-32x32.png&nocache=1 Dienstag Archive - Yoga Matsyendra https://yoga-matsyendra.de/tag/dienstag/ 32 32 Yoga 2 https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-2-2-2-2/ Sat, 16 May 2020 16:38:56 +0000 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=822 Yoga Lehrerin Daniela Arnold aus Fürth Wenn du schon Yoga-Erfahrung hast, dann bist du in einer Mittelstufen-Stunde goldrichtig. Wir orientieren uns an der klassischen Rishikesh-Reihe, die Atem-Übungen, Sonnengrüße und verschiedene Asanas wie Umkehrhaltungen, Drehhaltungen sowie Vor- und Rückbeugen enthält.

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]]> Wenn du schon Yoga-Erfahrung hast, dann bist du in einer Mittelstufen-Stunde goldrichtig. Wir orientieren uns an der klassischen Rishikesh-Reihe, die Atem-Übungen, Sonnengrüße und verschiedene Asanas wie Umkehrhaltungen, Drehhaltungen sowie Vor- und Rückbeugen enthält. Die Endentspannung darf hierbei natürlich nicht fehlen. Eine Mittelstufenstunde kann auch fordernd sein, sodass Muskelkraft und Dehnung gefördert werden. Lass dich überraschen von immer wieder anders gestalteten, kreativen Yogastunden, die dir helfen, deine Yogapraxis beständig weiterzuentwickeln. Wir freuen uns auf dich!

Die Yogaeinheit dauert jeweils 75 Minuten, in der Atem-, Körper-, und Entspannungsübungen praktiziert werden, gefolgt von 15 Minuten ¨in dich Hineinspüren¨ bzw. Meditation, teilweise in Verbindung mit einer Klangreise.

Yoga-Lehrerin: Daniela

Bitte meldet euch rechtzeitig an per Mail info@yogamatsyendra.de oder WhatsApp.

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]]> YOGA FÜR MICH https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-3-2/ Sat, 16 May 2020 16:29:57 +0000 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=819 Yoga mit Andrea Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

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]]> YOGA FÜR MICH
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!

Yoga-Lehrerin: Andrea

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]]> YOGA FÜR MICH https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-alle-levels-2-3/ Sat, 16 May 2020 16:27:25 +0000 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=818 Yoga mit Andrea Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

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]]> YOGA FÜR MICH
Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren.
Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst auch deine Kraft und Stärke in dir.
Deine Muskeln und Faszien freuen sich über die Bewegungen, die Gelenke atmen auf, dein Geist findet Ruhe und deine Seele kann am Ende der Stunde tief entspannen.
„Yoga für mich“ ist eine Stunde, in der wir die Übungen so für unseren Körper anpassen, damit er sich wohlfühlt. Es geht nicht um Selbsoptimierung, sondern um Selbstentfaltung. Den Körper entdecken, seine Möglichkeiten spielerisch ausprobieren mit einem neugierigen Geist. Lächelnd!

Yoga-Lehrerin: Andrea

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