Yoga News
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Yoga für deine Mitte und Stabilität
In dieser Yogasequenz üben wir Varianten im Krieger und Hund und kräftigen auch die Bauch-, Gesäß und...
Kapalabhati für Energie und einen klaren Kopf
Kapalabhati, die Feueratmung, hat viele positive Wirkungen auf unseren Organismus und du kannst es immer zwischendurch...
Zeit für mich! Unsere erste Yogastunde auf YouTube
In dieser Corona-Zeit können wir uns leider alle nicht in unserem schönen Yogastudio treffen. Aber vielleicht hast du...
Yoga mit Schwerpunkt Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
Diese Yogastunde ist für alle gedacht, die gerne ihre Muskulatur kräftigen wollen, aber auch für all jene, die ihre Rückenschmerzen leid sind. Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf der Stärkung und Stabilisierung deiner Rückenmuskulatur. Die Yogaübungen lockern die...
Daniela Arnold
Seit über 20 Jahren praktiziere ich begeistert Yoga, und das vor allem deshalb, weil ich mich nach jeder Yogastunde körperlich und mental besser und gestärkter fühle als zuvor. Es ist mir ein tiefes Bedürfnis, diese Erfahrung an andere weiterzugeben und es macht mir...
Andrea-Bhagavati Lukaschtik
Yoga und Ich Als junge Frau bekam ich während meiner Ausbildung starke Rückenschmerzen. Damals wurde Yoga gerade im Westen populär. Ich erwarb ein Buch „Kareen Zebroff: Yoga für jeden“ und begann zuhause mit den Übungen. Ein Studio gab es in meiner Umgebung nicht. Das...
Miete unser Yoga Studio
Unsere schönen Räumlichkeiten lassen sich mieten - für regelmäßige wöchentliche Stunden, stundenweise als Praxisraum, für Workshops, Autorenlesungen usw. Bei Interesse melde dich bei uns unter info@yogamatsyendra.de. Die Mietpreise lassen sich individuell an Angebot...
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