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Daniela Yoga Lehrerin Fürth

Yoga 2

Wenn du schon Yoga-Erfahrung hast, dann bist du in einer Mittelstufen-Stunde goldrichtig. Wir orientieren uns an der klassischen Rishikesh-Reihe, die Atem-Übungen, Sonnengrüße und verschiedene Asanas wie Umkehrhaltungen, Drehhaltungen sowie Vor- und Rückbeugen enthält. Die Endentspannung darf hierbei natürlich nicht fehlen. Eine Mittelstufenstunde kann auch fordernd sein, sodass Muskelkraft und Dehnung gefördert werden. Lass dich überraschen von immer wieder anders gestalteten, kreativen Yogastunden, die dir helfen, deine Yogapraxis beständig weiterzuentwickeln. Wir freuen uns auf dich!

Wir bieten alle unsere Yogakurse als offene Yogastunde an, zu der du dich nicht anmelden musst. Die Yogaeinheit dauert jeweils 75 Minuten, in der Atem-, Körper-, und Entspannungsübungen praktiziert werden, gefolgt von 15 Minuten ¨in dich Hineinspüren¨ bzw. Meditation, teilweise in Verbindung mit einer Klangreise.

Am 12.01., 09.02. und 23.02. finden die Kurse mit Katrin statt. Bis März finden die restlichen Termine mit Daniela statt.

Hier erhaltet ihr einen Überblick, wer ab März unterrichtet:

Katrin: 29.03., 26.04., 24.05.,14.06., 19.07., 16.08.
Franziska: 15.03., 10.05., 17.05., 07.06., 28.06., 12.07., 26.07., 02.08.
Dani: 01.03. (langes Halten), 08.03., 22.03., 05.04. (langes Halten), 19.04., 03.05. (langes Halten), 21.06. (langes Halten), 05.07. (langes Halten), 09.08. (langes Halten)

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Tags:,

Datum

Mrz 01 2020

Uhrzeit

17:30 - 19:00

Labels

Yoga 2
Yoga Matsyendra

Ort

Yoga Matsyendra
Helmstraße 5, 90762 Fürth

Veranstalter

Yoga Matsyendra
Phone
+49 911 253 595 35
E-Mail
info@yogamatsyendra.de
Website
https://yoga-matsyendra.de/