Sonntag Archive - Yoga Matsyendra https://yoga-matsyendra.de/tag/sonntag/ Das familiäre Hatha Yoga Studio für Fürth, Nürnberg, Erlangen und Umgebung Sun, 12 Apr 2026 08:47:00 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://yoga-matsyendra.de/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://yoga-matsyendra.de/wp-content/uploads/2019/11/cropped-yoga_fuerth_fav-32x32.png&nocache=1 Sonntag Archive - Yoga Matsyendra https://yoga-matsyendra.de/tag/sonntag/ 32 32 Yoga 2 https://yoga-matsyendra.de/yogakurse/yoga-level-2s-2/ Sun, 17 May 2020 06:45:41 +0000 https://yoga-matsyendra.de/?post_type=mec-events&p=833 Daniela Arnold Yoga Lehrerin Fürth Wenn du schon Yoga-Erfahrung hast, dann bist du in einer Mittelstufen-Stunde goldrichtig. Wir orientieren uns an der klassischen Rishikesh-Reihe, die Atem-Übungen, Sonnengrüße und verschiedene Asanas wie Umkehrhaltungen, Drehhaltungen sowie Vor- und Rückbeugen enthält.

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]]> Wenn du schon Yoga-Erfahrung hast, dann bist du in einer Mittelstufen-Stunde goldrichtig. Wir orientieren uns an der klassischen Rishikesh-Reihe, die Atem-Übungen, Sonnengrüße und verschiedene Asanas wie Umkehrhaltungen, Drehhaltungen sowie Vor- und Rückbeugen enthält. Die Endentspannung darf hierbei natürlich nicht fehlen. Eine Mittelstufenstunde kann auch fordernd sein, sodass Muskelkraft und Dehnung gefördert werden. Lass dich überraschen von immer wieder anders gestalteten, kreativen Yogastunden, die dir helfen, deine Yogapraxis beständig weiterzuentwickeln. Wir freuen uns auf dich!

Yoga-Lehrerin: Daniela

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