Yin Pure

Yin Pure:
Was ist YIN PURE?

Stelle dir vor, du steckst dir ein Stück deiner Lieblingsschokolade in den Mund und lässt sie ganz langsam in der warmen Mundhöhle schmelzen. Deine Augen sind dabei geschlossen und die gibst dich ganz dem Augenblick und Genuss hin.
So ungefähr kannst du dir vorstellen dass es deinem Körper geht. Du nimmst deine Matte, setzt oder legst dich hin. Nimmst eine spezielle Körperhaltung (Asana) ein, schließt deine Augen, atmest und lässt die Übung in Ruhe auf dich wirken. Dadurch kann sich die heilsame Wirkung der Übung tiefer entfalten. Der Körper kann genießen, der Geist sich entspannen und die Seele aufatmen.
Habe ich dein Interesse geweckt? Wenn ja, dann lade ich dich ein in eine Yin-Yoga-Stunde am Dienstag von 17.30-18.30 Uhr zu kommen.
Probiere es gerne einmal aus. Über Yoga kann man viel erzählen. Besser ist es, man macht es und probiert es aus.
Auf dein Kommen freut sich Andrea. Melde dich bitte bis Dienstags 14 Uhr über info@yogamatsyendra.de an.

60 Minuten kosten 13€.
Wenn du eine 10er Karte hast, werden dir 2€ auf der Karte gutgeschrieben.

Yoga-Lehrerin: Andrea