Yoga für den Wochenstart – Anfänger bis Mittelstufe

Yoga für den Wochenstart – Anfänger bis Mittelstufe

Die Anforderungen der Arbeitswoche können anstrengend sein. Die Frage lautet: „Wie lade ich meinen Akku für die Woche auf?“ Mit “Yoga für den Wochenstart” werden wir unseren Körper dehnen, stärken und unsere Gedanken auf das Wesentliche fokussieren. Wir...
YOGA FÜR MICH

YOGA FÜR MICH

YOGA FÜR MICH Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren. Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst...