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Faszienyoga mit der Blackroll

Faszienyoga mit der Blackroll

Wir werden in diesen 90 Minuten nicht nur mit der BlackRoll rollen, sondern auch Yogaübungen praktizieren, die unseren Faszien gut tun. Erlebe wie die BlackRoll dich in deiner Yogapraxis unterstützt und du dich immer wohler in deinem Körper fühlst. Anwendungsgebiete,...
Yoga – alle Levels

Yoga – alle Levels

Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Yoga-Lehrerin: Andrea Diese Yogastunde findet bei guten Wetter im Fürther Stadtpark statt. Treffpunkt im Stadtpark: Am Springbrunnen vor dem Stadtparkcafe. Bitte erscheint ca. 10 Minuten vorher....
Yoga 2

Yoga 2

Wenn du schon Yoga-Erfahrung hast, dann bist du in einer Mittelstufen-Stunde goldrichtig. Wir orientieren uns an der klassischen Rishikesh-Reihe, die Atem-Übungen, Sonnengrüße und verschiedene Asanas wie Umkehrhaltungen, Drehhaltungen sowie Vor- und Rückbeugen...
Yoga 1

Yoga 1

Diese Stunden richten sich an Yoga-Anfänger und an diejenigen, die speziell etwas für ihren Rücken tun möchten. Wir üben sanft und richten hierbei besonderes Augenmerk auf den Rücken, da ein entspannter, gesunder und gestärkter Rücken eine der Grundvoraussetzungen für...