von Christian | Mai 16, 2020
Wenn du schon Yoga-Erfahrung hast, dann bist du in einer Mittelstufen-Stunde goldrichtig. Wir orientieren uns an der klassischen Rishikesh-Reihe, die Atem-Übungen, Sonnengrüße und verschiedene Asanas wie Umkehrhaltungen, Drehhaltungen sowie Vor- und Rückbeugen...
von Christian | Mai 16, 2020
YOGA FÜR MICH Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren. Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst...
von Christian | Mai 16, 2020
YOGA FÜR MICH Komm, nimm deinen Platz auf der Yogamatte ein. Jetzt ist mal Zeit für dich. Ich lade dich zu Übungen ein, die dir gut tun, dich nähren. Übungen, die dich zurück in die Mitte führen. Weichheit und Sanftheit finden zurück in deinen Körper. Aber du spürst...
