Yoga Lehrerin Daniela Arnold aus Fürth

Yoga 2 im Studio

Wenn du schon Yoga-Erfahrung hast, dann bist du in einer Mittelstufen-Stunde goldrichtig. Wir orientieren uns an der klassischen Rishikesh-Reihe, die Atem-Übungen, Sonnengrüße und verschiedene Asanas wie Umkehrhaltungen, Drehhaltungen sowie Vor- und Rückbeugen enthält. Die Endentspannung darf hierbei natürlich nicht fehlen. Eine Mittelstufenstunde kann auch fordernd sein, sodass Muskelkraft und Dehnung gefördert werden. Lass dich überraschen von immer wieder anders gestalteten, kreativen Yogastunden, die dir helfen, deine Yogapraxis beständig weiterzuentwickeln. Wir freuen uns auf dich!

Die Yogaeinheit dauert jeweils 75 Minuten, in der Atem-, Körper-, und Entspannungsübungen praktiziert werden, gefolgt von 15 Minuten ¨in dich Hineinspüren¨ bzw. Meditation, teilweise in Verbindung mit einer Klangreise.

Yoga-Lehrerin: Daniela

Bitte meldet euch rechtzeitig an per Mail info@yogamatsyendra.de oder WhatsApp.

Bitte beachtet unsere Hygienevorschriften.

Hygienvorschriften
  • 00

    Tage

  • 00

    Stunden

  • 00

    Minuten

  • 00

    Sekunden

Schlagwörter:

Datum

Sep 28 2021

Uhrzeit

18:50 - 19:50
Yoga Matsyendra

Veranstaltungsort

Yoga Matsyendra
Helmstraße 5, 90762 Fürth