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Yoga für den Wochenstart – Anfänger bis Mittelstufe

Yoga für den Wochenstart – Anfänger bis Mittelstufe

von | Aug. 19, 2020

Die Anforderungen der Arbeitswoche können anstrengend sein. Die Frage lautet: „Wie lade ich meinen Akku für die Woche auf?“ Mit “Yoga für den Wochenstart” werden wir unseren Körper dehnen, stärken und unsere Gedanken auf das Wesentliche fokussieren. Wir...
Yoga für den Wochenstart – Anfänger bis Mittelstufe

Yoga zum Wochenausklang – Für alle Levels

von | Aug. 19, 2020

Oh, du auch hier? Du kennst das Gefühl, wenn der Freitagabend kommt und du immer noch das Gewicht der Woche auf deinen Schultern spürst? Lass uns das ändern! Stell dir vor, wie du in einer Oase der Ruhe eintauchst, wo der Stress an der Tür bleibt und du endlich...