von Christian | Aug 19, 2020
Die Anforderungen der Arbeitswoche können anstrengend sein. Die Frage lautet: „Wie lade ich meinen Akku für die Woche auf?“ Mit “Yoga für den Wochenstart” werden wir unseren Körper dehnen, stärken und unsere Gedanken auf das Wesentliche fokussieren. Wir...
von Christian | Aug 19, 2020
Oft nehmen wir den Stress ins Wochenende und wir brauchen Zeit, um in den Entspannungsmodus zu wechseln. Mit “Yoga zum Wochenausklang” wollen wir die stressigen Momente hinter uns lassen, die Anspannung abbauen und einen klaren Geist finden. Wir werden 90 Minuten Yoga...
