Yoga zum Wochenausklang – Für alle Levels

Oft nehmen wir den Stress ins Wochenende und wir brauchen Zeit, um in den Entspannungsmodus zu wechseln.
Mit “Yoga zum Wochenausklang” wollen wir die stressigen Momente hinter uns lassen, die Anspannung abbauen und einen klaren Geist finden.
Wir werden 90 Minuten Yoga praktizieren: mit entspannenden Asanas, Atemübungen und Meditation werden wir den Frieden in Körper, Geist und Seele wiederherstellen. Mit dieser Haltung wollen wir unser Wochenende starten.

Yoga-Lehrerin: Goldi