Yoga zum Wochenausklang – Für alle Levels

Yoga zum Wochenausklang – Für alle Levels

Oft nehmen wir den Stress ins Wochenende und wir brauchen Zeit, um in den Entspannungsmodus zu wechseln. Mit “Yoga zum Wochenausklang” wollen wir die stressigen Momente hinter uns lassen, die Anspannung abbauen und einen klaren Geist finden. Wir werden 90 Minuten Yoga...
Yoga 1 (Anfänger)

Yoga 1 (Anfänger)

Diese Stunden richten sich an Yoga-Anfänger und an diejenigen, die speziell etwas für ihren Rücken tun möchten. Wir üben sanft und richten hierbei besonderes Augenmerk auf den Rücken, da ein entspannter, gesunder und gestärkter Rücken eine der Grundvoraussetzungen für...