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Faszienyoga meets Hatha Yoga

Faszienyoga meets Hatha Yoga Video

verfasst von Andrea

Ich liebe Yoga. Das Praktizieren stärkt meinem Körper und meinem Geist, um sein inneres Gleichgewicht zu finden.

6. Mai 2020

In dieser Yogastunde findest du Übungen aus dem Faszienyoga und dem Hatha Yoga. Die Faszien lieben federnde, schwingende und springende Übungen. Aber natürlich auch das Dehnen, wie wir es schon immer im traditionellen Yoga machen. Verwöhne deine Faszien und deinen ganzen Körper mit den Übungen und genieße das anschließende Wohlbefinden in deinem Körper.

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