Liebe Yoginis und Yogis, Online Yoga - ein neues Jahr hat begonnen und zu diesem möchten wir euch von Herzen alles...
Yoga Beiträge
Faszienyoga meets Hatha Yoga
In dieser Yogastunde findest du Übungen aus dem Faszienyoga und dem Hatha Yoga. Die Faszien lieben federnde,...
Eine Stunde für Visionen
Visionen können unser Leben bereichern, uns eine Richtung weisen und Kraft schenken. In dieser Yogastunde kannst Du...
Yoga für deine Mitte und Stabilität
In dieser Yogasequenz üben wir Varianten im Krieger und Hund und kräftigen auch die Bauch-, Gesäß und...
Kapalabhati für Energie und einen klaren Kopf
Kapalabhati, die Feueratmung, hat viele positive Wirkungen auf unseren Organismus und du kannst es immer zwischendurch...
Zeit für mich! Unsere erste Yogastunde auf YouTube
In dieser Corona-Zeit können wir uns leider alle nicht in unserem schönen Yogastudio treffen. Aber vielleicht hast du...
Morgen-Flow mit Goldi
In Zeiten von Corona fehlt auch mir die gemeinsame Yogastunde, das Mantra-Singen, das Quatschen davor und nach der...