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Yoga

Kapalabhati für Energie und einen klaren Kopf

Kapalabhati, die Feueratmung, hat viele positive Wirkungen auf unseren Organismus und du kannst es immer zwischendurch üben, wenn du deinen Energielevel und dein Konzentrationsvermögen steigern möchtest. Auch zur Einstimmung auf eine Meditation oder für vor bzw. nach deiner Yogapraxis ist diese Atem- und Reinigungsübung bestens geeignet. Erwecke deine innere Kraft! Wir freuen uns sehr über ein Like oder einen netten Kommentar von dir, falls dir die Stunde gefalle hat.

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NEWSLETTER NOVEMBER YOGASTUDIO MATSYENDRA IN FÜRTH Namaste, liebe Yogis und Yoginis, wir sind im Herbst angekommen und in vier Wochen beginnt die Adventszeit. Wir befinden uns im letzten Quartal des Jahres. Der Jahreskreis schließt sich, um wieder von vorne zu...

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Start eines neuen Präventionskurses

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