In dieser Corona-Zeit können wir uns leider alle nicht in unserem schönen Yogastudio treffen. Aber vielleicht hast du ja Lust und Zeit zuhause Yoga zu üben. Deshalb haben Dani und ich für euch dieses Video gedreht. Wir hoffen, dass es euch gefällt.
Gerade in anstrengenden Zeiten ist es wichtig, sich Zeit für sich zu nehmen, damit du neue Kräfte sammeln kannst. Yoga kann dich dabei wunderbar unterstützen.
Also, lege deine Matte aus und lass dich von diesem Video inspirieren.
Viel Spaß und Namaste!
Andrea und Dani
Start eines neuen Präventionskurses
Spürst du gerade, wie dein Alltag schneller läuft als dein Atem? Ab dem 17. Oktober eröffnet unsere Yogalehrerin Dani einen von den Krankenkassen zertifizierten Präventionskurs – dein sanfter Einstieg in die Welt des Hatha Yoga und ein kraftvoller Gegenpol zum hektischen Tagesrhythmus.
