Wir starten mit Yoga im Fürther Stadtpark
Liebe Yogis und Yoginis, es gibt endlich Neuigkeiten vom Matsyendra. Wir hoffen, wie so viele, dass es auch für die Yogastudios bald Lockerungen gibt. Wir wissen natürlich, dass dies nur mit bestimmten Sicherheitsauflagen geht und wir arbeiten bereits daran. Da es nun...
Faszienyoga meets Hatha Yoga
In dieser Yogastunde findest du Übungen aus dem Faszienyoga und dem Hatha Yoga. Die Faszien lieben federnde, schwingende und springende Übungen. Aber natürlich auch das Dehnen, wie wir es schon immer im traditionellen Yoga machen. Verwöhne deine Faszien und deinen...
Eine Stunde für Visionen
Visionen können unser Leben bereichern, uns eine Richtung weisen und Kraft schenken. In dieser Yogastunde kannst Du dir eine Vision erstellen, die dich durch die Stunde und gerne auch im Alltag begleitet. Die Yogaübungen (Asanas) kräftigen deinen Rücken und dein...