Corona-Update: Wir schließen ab 16.03. unser Studio
Liebe Yoginis und Yogis, besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen… Wie Ihr wahrscheinlich schon gehört habt, wird in Bayern der Katastrophenfall ausgerufen. Daher wird unser Yogastudio ab heute, Montag, den 16.03.20, geschlossen! Wir tun das schweren Herzens und...
Gesund durch den Winter
Reg den Stoffwechsel an Um die Entschlackungs- und Regenerationsarbeit der Nacht zu unterstützen, trinkt man nach dem Aufstehen am Morgen warmes bzw. trinkheißes Wasser. Es regt den Stoffwechsel an, gleicht den Flüssigkeitsverlust der Nacht aus und vertreibt die...
Faszienyoga-Stunde mit der „BlackRoll“
Wir werden in diesen 90 Minuten nicht nur mit der BlackRoll rollen, sondern auch Yogaübungen praktizieren, die unseren Faszien gut tun. Erlebe wie die BlackRoll dich in deiner Yogapraxis unterstützt und du dich immer wohler in deinem Körper fühlst....