Yoga News
Hier auf unserem Blog seid Ihr immer auf dem Laufenden. Ob neue Workshops, Vorträge, spezielle Aktionen, hier auf unserem Blog gibt es immer die neuesten Yoga Matsyendra News.
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Iris van Wijnen
Seit ich 19 Jahre alt bin, übe ich schon fleißig Yoga. Die Verbindung zwischen Körper und Seele hat mich schon immer...
Andrea Dani und Goldi machen Urlaub
Liebe Yogi*nis, auch wir machen im August und September Urlaub. Das Studio schließt aber zu keinem Zeitpunkt...
Einladung zum Mantrasingen
Sonntag, 10. Juli 2022, 19.30 Uhr – 20.30 Uhr im Yogastudio Matsyendra Klang besteht aus Schwingungen und ist Energie....
Wir starten mit Yoga im Fürther Stadtpark
Liebe Yogis und Yoginis, es gibt endlich Neuigkeiten vom Matsyendra. Wir hoffen, wie so viele, dass es auch für die Yogastudios bald Lockerungen gibt. Wir wissen natürlich, dass dies nur mit bestimmten Sicherheitsauflagen geht und wir arbeiten bereits daran. Da es nun...
Faszienyoga meets Hatha Yoga
In dieser Yogastunde findest du Übungen aus dem Faszienyoga und dem Hatha Yoga. Die Faszien lieben federnde, schwingende und springende Übungen. Aber natürlich auch das Dehnen, wie wir es schon immer im traditionellen Yoga machen. Verwöhne deine Faszien und deinen...
Eine Stunde für Visionen
Visionen können unser Leben bereichern, uns eine Richtung weisen und Kraft schenken. In dieser Yogastunde kannst Du dir eine Vision erstellen, die dich durch die Stunde und gerne auch im Alltag begleitet. Die Yogaübungen (Asanas) kräftigen deinen Rücken und dein...
Yoga für deine Mitte und Stabilität
In dieser Yogasequenz üben wir Varianten im Krieger und Hund und kräftigen auch die Bauch-, Gesäß und Rückenmuskulatur. Wir erden uns und verbinden uns mit unserer kraftvollen Mitte. Immer dann, wenn wir in uns gut gefestigt sind, können wir mutig Neues angehen ohne...
Kapalabhati für Energie und einen klaren Kopf
Kapalabhati, die Feueratmung, hat viele positive Wirkungen auf unseren Organismus und du kannst es immer zwischendurch üben, wenn du deinen Energielevel und dein Konzentrationsvermögen steigern möchtest. Auch zur Einstimmung auf eine Meditation oder für vor bzw. nach...
Zeit für mich! Unsere erste Yogastunde auf YouTube
In dieser Corona-Zeit können wir uns leider alle nicht in unserem schönen Yogastudio treffen. Aber vielleicht hast du ja Lust und Zeit zuhause Yoga zu üben. Deshalb haben Dani und ich für euch dieses Video gedreht. Wir hoffen, dass es euch gefällt.Gerade in...
Morgen-Flow mit Goldi
In Zeiten von Corona fehlt auch mir die gemeinsame Yogastunde, das Mantra-Singen, das Quatschen davor und nach der Yogastunde und die Energie der Gruppe. Ich hoffe ich kann Dir mit diesem kurzen Video ein wenig die Zeit überbrücken. Mit diesem 10 minütigen Morgenflow...
Corona-Update: Wir schließen ab 16.03. unser Studio
Liebe Yoginis und Yogis, besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen… Wie Ihr wahrscheinlich schon gehört habt, wird in Bayern der Katastrophenfall ausgerufen. Daher wird unser Yogastudio ab heute, Montag, den 16.03.20, geschlossen! Wir tun das schweren Herzens und...
Goldi Kolb
Mein Weg zum Yoga Seit 2014 praktiziere ich Yoga. Ein Präventionskurs hat damals in mir sofort die Begeisterung und die Liebe zum Yoga geweckt. Mit der Zeit wollte ich nicht nur die Asanas üben, ich wollte auch immer mehr über die Philosophie wissen und den Lebensweg...
Gesund durch den Winter
Reg den Stoffwechsel an Um die Entschlackungs- und Regenerationsarbeit der Nacht zu unterstützen, trinkt man nach dem Aufstehen am Morgen warmes bzw. trinkheißes Wasser. Es regt den Stoffwechsel an, gleicht den Flüssigkeitsverlust der Nacht aus und vertreibt die...
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